Präventionskurse

Prävention ist im Gesundheitswesen ein Oberbegriff für zielgerichtete Maßnahmen und Aktivitäten, um Krankheiten oder gesundheitliche Schädigungen zu vermeiden, das Risiko der Erkrankung zu verringern oder ihr Auftreten zu verzögern. Unter präventiven Maßnahmen zählen zum Beispiel eine gesunde Lebensweise, eine gesunde Ernährung, ausreichende Bewegung, Sonnenschutz und der Verzicht auf Alkohol, Zigaretten oder andere Genussmittel.
Prävention im MIRAmoves bedeutet, dem eigene Rhythmus zu folgen und sich aus dem großen Kursangebot die effektivsten und für die eigenen Bedürfnisse passenden Kurse herauszusuchen.

Im MIRAmoves bieten wir aktuell zahlreiche präventive Kurskonzepte im Bereich Bewegung für die ganze Familie und verschiedene Schwerpunkte an. Gern beraten wir dich bezüglich deiner individuellen Ziele und geben dir eine Kursempfehlung. Vereinbare hierfür dein kostenfreies Beratungsgespräch.

Das MIRAmoves ist zertifizierter Partner der ZPP - der Zentralen Prüfstelle für Prävention und Partner der AOK. Das bedeutet, dass bestimmte zertifizierte Kurskonzepte bei der ZPP und der AOK gelistet sind und dort eine Erstattung der Kurskosten mit bis zu 100 Prozent möglich ist.

Neben der Möglichkeit zwei Mal pro Jahr einen Gesundheitskurs zu absolvieren empfehlen wir allerdings eine langfristige Umstellung der Bewegungsgewohnheiten. Regelmäßige Bewegung hilft Zivilisationskrankheiten vorzubeugen, die Lebensqualität zu erhalten und gesund und fit durchs Leben zu gehen. Ideal für einen gesunden Lebensstil sind zwei bis drei Trainingseinheiten pro Woche.

Grundvoraussetzung für die Abrechnung bei der Krankenkasse oder das Ausstellen einer Teilnahmebescheinigung ist eine regelmäßige Teilnahme am Kurs von mindestens 80 Prozent. Diese Teilnahme bestätigen die Teilnehmer(innen) mit ihrer Unterschrift. Sofern die Teilnehmer(innen) keine 80 Prozent Anwesenheit erfüllen, den Kurs vorzeitig beenden oder aus anderen Gründen die Mindestteilnahmezahl nicht erreichen, werden die Kurskosten in Rechnung gestellt.

Kunden der AOK können sich vor Kursbeginn den Gutschein bei der Krankenkasse ausstellen lassen. Dieser Gutschein deckt 100 Prozent der Kurskosten ab. Eine Bezahlung der Kursgebühr ist nicht notwendig.

Kunden aller anderen gesetzlichen Krankenkassen bezahlen den Kursbeitrag vor Kursbeginn und erhalten nach dem Kursende eine Teilnahmebescheinigung der ZPP – zentralen Prüfstelle für Prävention. Diese Teilnahmebescheinigung können die Teilnehmer (innen) dann bei der eigenen Krankenkasse einreichen. Die Krankenkasse überweist dann anteilig bis zu 100 Prozent der Kursgebühren zurück.

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Kursbuchung

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