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Body & Mind

Für deinen gesunden Lebensstil ist neben Kraft und Ausdauer auch die Entspannung und Beweglichkeit ein Schlüsselelement für deinen Erfolg. In diesen Kursen geht es vor allem um achtsames Trainieren und den Ausgleich zu unseren fordernden Kursangeboten. Wenn du zur Ruhe kommen möchtest und einen Ausgleich zum Alltag suchst, bist du hier in diesen Kursen genau richtig.

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