Mama Fitness & Junge Familie
Während die Allerkleinsten im MIRAmoves ganz spielerisch die Welt im DELFI-Kurs entdecken, kümmert Mama sich um ihre Fitness nach der Geburt. Du stärkst deinen Beckenboden ganz behutsam und lernst deinen Körper auch nach der Schwangerschaft wieder lieben. Er ist dein Zuhause und das gestaltest du dir selbst – gemeinsam mit unseren professionellen Trainern für frisch gebackene Mamas. Alle Kurse sind krankenkassenzertifziert – egal ob Rückbildung, Happy Bauch oder SuperMAMAfitness.
