BODYCOMBAT®  ist ein energiegeladenes, durch Martial Arts inspiriertes Ganzkörper-Workout.

BODYCOMBAT®  ist energiegeladenes und ein funktionales Ganzkörper-Workout, bei dem die Teilnehmer intensiv ihre Fitness und ihren Core trainieren. Im BODYCOMBAT®  gibt es keinen Körperkontakt und keine komplexen Bewegungsabläufe. BODYCOMBAT®   motiviert Dich, dich fit zu boxen und zu kicken und pro Workout bis zu 740 Kalorien zu verbrennen. Für Menschen, die Stress abbauen und ihre Fitness steigern wollen, ist BODYCOMBAT® das ideale Gesamtpaket. Es trainiert die Beine, strafft Arme, Rücken und Schultern und beansprucht besonders den Core. Gleichzeitig verbrennst du jede Menge Kalorien, verbesserst deine Koordinationsfähigkeit, Beweglichkeit und Geschwindigkeit und fühlst dich danach wunderbar energiegeladen. Die wiederkehrenden Workoutelemente in Kombination mit motivierender Musik machen dieses Training zu einem Funfaktor. Alle drei Monate erwarten dich frische neue Kicks und Beats.

Der Kurs geht 50 min und beinhaltet ein kursspezifisches WarmUp und CoolDown.

Werde boxend fit und lass denn Alltag hinter dir.