HIIT Workout ist ein funktionelles Ganzkörper- und hochintensives Intervalltraining mit cooler Musik.

HIIT Workout ist ein funktionelles Ganzkörper- und hochintensives Intervalltraining mit cooler Musik. Ein Einstieg ist jederzeit möglich, da verschiedene Level vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen angeboten werden. Jede Übung im Kurs HIIIT Workout hat mehrere Abstufungen für jedes Fitness Level. Du entwickelst dich weiter und lernst mit der Zeit schwierigere Variationen. Erfolgserlebnisse sind dabei garantiert! Das ganzheitliche Training ist eine optimale Mischung aus Ausdauertraining, funktionalen Übungen und motivierender Musik. Du wirst nicht nur fitter, sondern verbesserst auch Koordination, Beweglichkeit und Gleichgewicht.

Der Kurs geht 50 min und beinhaltet ein kursspezifisches WarmUp und CoolDown.

Ganz egal, ob du schon fit bist oder es werden möchtest – trainiere mit dem Beat.